صحة نفسية

في الموسم الأول من نيار التشافي، بنبدأ رحلة مختلفة… رحلة هادئة، صادقة، وعميقة، عنوانها الأساسي:"أنا مش بخير… وده أول طريق…

العقل مثل الحصان البري – إذا لم تدربه، فسيتحرك بلا هدف وفقاً لرغباته. لكن عندما تسيطر عليه، يصبح أقوى أداة…

كما أن الشمس قد تختبئ أحياناً خلف الغيوم، نورك الداخلي قد يختبيء أيضاً لكنه لم ينطفئ أبداً – هو فقط…

في هذه الحلقة العميقة والمُلهمة، نناقش كيف يمكن للتجارب الصعبة أن تكشف لنا عن أدوار جديدة في الحياة، وكيف يمكننا…

رحلتك لاكتشاف ذاتك لا تكتمل دون فهم قيمك الحقيقية! في هذا الفيديو، نخوض في مفهوم سلم القيم وكيف يحدد ترتيب…

هل شعرت يوماً بأنك متوقف في مكانك بسبب هدف لم يتحقق؟ في هذه الحلقة، نناقش مع ضيفتنا العزيزة نجاة قاضي…

في هذه الحلقة من "نور دوت مي"، نستضيف "نجاة قاضي" في حديث ملهم عن قوة الصمت. كيف يصبح الصمت أداة…