في حياتنا اليومية دايماً بنسعى لتحقيق أهداف، سواء في الشغل، العلاقات، أو تطوير الذات. لكن كتير مننا يواجه ملهيات الانجاز: الجري وراء كل شيء، التشدد أو التراخي، وفقدان القدرة على التمتع باللحظة د. “نجاة قاضي”...

كلنا بنتعامل مع الموت كخوف… كفقد… كنهاية. لكن في الحقيقة، الموت مش ضد الحياة… الموت امتدادها. هو بوابة عبور، من شكل لآخر، من وعي محدود لوعي أوسع وأعمق. في الحلقة دي من بودكاست مداد –...

في رحلة التشافي الذاتي، بنسعى دايماً نكون أفضل، نحقق، ننجز، نكمّل… في الحلقة دي من بودكاست مداد، الدكتورة “نجاة قاضي” والأستاذ “وليد إبراهيم” بيفتحوا موضوع من أعمق وأصدق المواضيع: ⚡الفرق بين “الكمال” و”التمام”. ⚡ إزاي...

هل عمرك حسّيت إنك مش بتنجز كفاية؟ يمكن المشكلة مش في اللي بتعمله… لكن في الطريقة اللي بتقيس بيها نفسك في الحلقة دي، د. نجاة قاضي ووليد بيتكلموا بعمق ودفء عن مفهوم “الإنجاز”، إزاي ممكن...

في الحلقة دي بنتكلم عن رحلة “الخروج من منطقة الراحة”.. إزاي الإنسان ممكن يكون بيعيش على وضع “الأمان الزائف”، وهو في الحقيقة بعيد عن ذاته، وعن صوته الداخلي؟ أستاذ وليد ود. نجاة قاضي بيحكوا عن...

في الحلقة دي بنفتح كلام مهم عن معنى العبادة والمتعة الحقيقية في علاقتنا مع ربنا، وبنتكلم بصراحة عن فكرة الانعكاس، هل كل اللي بيحصل لنا انعكاس لداخلنا؟ ولا الفكرة دي بتخلي الناس تحمل نفسها ذنب؟الدكتورة...

في زمن سريع، التكنولوجيا فيه بتسبق وعينا، والمعلومات بتغرقنا من كل اتجاه… بننسى نسمع صوتنا الداخلي. الحلقة دي رحلة وعي جديدة… بنرجع فيها نفهم نفسنا، نعرف ربنا، ونشوف إزاي نكون حاضرين في المواقف اللي بتوجعنا...

هل فكرت يوم إنك “موجود” بس مش “متواجد”؟ إنك بتعدّي الأيام، بس مش بتحياها فعلًا؟ في حلقة النهارده من بودكاست_مداد نحكي مع د. نجاة قاضي عن معنى “الحضور” الحقيقي —مش كفكرة فلسفية، لكن كحالة وعي...

لماذا نشعر بالقلق والضياع؟ – لأننا نحاول السيطرة على كل شيء بأنفسنا، بدلاً من تسليم الأمر لله والوثوق بأن كل شيء يسير بحكمة إلهية. فكما يحتاج الهاتف إلى الشحن، تحتاج الروح إلى إعادة الاتصال بمصدرها....

في هذه الحلقة من نيار التشافي، نغوص في عالم الرسائل الكونية وعلاقتها العميقة بالتشافي الذاتي. هل كل ما يحدث لنا رسالة؟ كيف نقرأ هذه الإشارات؟ وما دور وعينا في استقبالها؟تقودنا د/ نجاة قاضي في رحلة...

إذا لم يكن لديك وجهة محددة، ستنتهي في أي مكان – والعقل يعمل بنفس الطريقة. إذا لم تحدد نيتك بوضوح، ستحيا بلا اتجاه.النية ليست مجرد أمنية، بل هي قرار داخلي يحدد كيف ستتعامل مع يومك،...

لماذا نشعر بالقلق والضياع؟ – لأننا نحاول السيطرة على كل شيء بأنفسنا، بدلاً من تسليم الأمر لله والوثوق بأن كل شيء يسير بحكمة إلهية. فكما يحتاج الهاتف إلى الشحن، تحتاج الروح إلى إعادة الاتصال بمصدرها....

في الموسم الأول من نيار التشافي، بنبدأ رحلة مختلفة… رحلة هادئة، صادقة، وعميقة، عنوانها الأساسي:”أنا مش بخير… وده أول طريق التشافي.”في الحلقة دي، هنكسر الفكرة السطحية عن “الشفاء” وهنتكلم عن الفرق بين الشفاء كـ نتيجة...

الأكل العشوائي قد يؤثر على طاقتك وتركيزك؟، جسدك هو الأداة التي تعيش بها حياتك، وطريقة تغذيتك تؤثر مباشرة على طاقتك وصفاء ذهنك. في هذا الفيديو سوف يساعدك وليد إبراهيم على الحفاظ علي جسدك وطاقتكإذا كنت...

العقل مثل الحصان البري – إذا لم تدربه، فسيتحرك بلا هدف وفقاً لرغباته. لكن عندما تسيطر عليه، يصبح أقوى أداة لديك.في هذا الفيديو ، وليد إبراهيم هيساعدك تتعلم إزاي تدرب عقلك، تتخلص من العادات اللي...