
يمكنك الإختيار ما بين الحضور بشكل شخصي في قاعة التدريب في تركيا والتفاعل مع د. نجاة قاضي والحضور وجهاً لوجه. أو أن تتفاعل معهم جميعاً عبر البث المباشر من خلال برنامج زووم
AED 5,872
AED 7,340
AED 8,441
AED 12,478
ريتريت وُصْل – ضبط العلاقات | طمأنينة - تركيا 2026
هذه الرحلة مخصّصة لمن يشعر أن علاقاته تُنهكه بدل أن تطمئنه، وأن التوتر المتكرر في الحياة ليس صدفة، بل نتيجة علاقات غير مفهومة أو غير مضبوطة.
ماذا يحدث حين تختلط العلاقات بالتعاملات؟
حين لا نميّز بين العلاقة والتعامل، ندخل بمشاعرنا حيث لا يجب، ونستنزف أنفسنا في أماكن لم تُخلق للاحتواء.
النتيجة: توتر، احتقان، تكرار نفس الدروس… ونفس الألم.
ماذا يقدّم لك هذا الريتريت؟
على مدار أربعة أيام، تدخل رحلة وعي عميقة تساعدك على:
- فهم معنى العلاقة وحدودها الصحيحة
- التمييز بين ما يُبنى عليه حياتك، وما يُنظّمها فقط
- إعادة ترتيب علاقتك بنفسك، بالله، وبالآخرين
- تحويل العلاقات من استنزاف إلى طمأنينة
لماذا ريتريت؟
لأن بعض الفهم لا يُكتسب وسط ضجيج الحياة.
الخروج من الروتين، وتغيير المكان، والدخول في بيئة واعية، يخلق مساحة حقيقية لإعادة الضبط من الجذور… لا من السطح.
النتيجة
وضوح، اتزان، وعلاقات تخدم حياتك بدل أن تُنهكها.
إما أن تصبح علاقاتك بابًا للطمأنينة… أو تظل مصدر استنزاف.
والاختيار هنا وعي.
المادة التدريبية لريتريت ضبط العلاقات طمأنينة
1- العلاقات: مفهومها
فهم ما هي العلاقة في أصلها، ولماذا خُلقت، وما الفرق بينها وبين أي تواصل عابر في حياتنا.
2- الفرق بين التعاملات والعلاقات
التمييز بين ما يحتاج مشاعر واحتواء، وما يحتاج تنظيم وحدود، لتجنب الخلط والاستنزاف.
3- هل نحتاج التعاملات أم العلاقات؟
متى تكون العلاقة ضرورة؟ ومتى يكون التعامل هو الخيار الصحي والأكثر اتزانًا؟
4- التعاملات وتنظيم الحياة
كيف تُسهم التعاملات الواضحة في تنظيم الحياة اليومية دون تحميلها أعباء شعورية غير لازمة.
5- العلاقات وبناء الحياة
دور العلاقات الصحيحة في بناء الاستقرار، الدعم، والنمو، وليس مجرد التعايش أو الاحتمال.
6- العلاقات وأطرافها
فهم طبيعة العلاقة مع:
- الذات
- الله
- الآخرين
- المحيط وكيف يؤثر اختلال أي طرف على باقي العلاقات.
7- العلاقات والدوائر
التعرّف على دوائر العلاقات:
- الخاصة
- القريبة
- البعيدة وكيف تضبط القرب والمسافة في كل دائرة.
8- العلاقات والركائز
العلاقة الصحية تقوم على:
- الهوية
- الدور
- المكانة وأي خلل في هذه الركائز يؤدي إلى صراع أو استنزاف.
9- العلاقات والمستويات
فهم مستويات العلاقة المختلفة:
- الجينيّ
- الصميمي
- التاريخي
- الروحي وعدم تحميل مستوى ما لا يحتمله.
10- ما يختلط علينا في العلاقات
التعامل مع مفاهيم شائعة مثل:
- الابتلاء في العلاقات
- الاعتياد
- التعلق
- الخلط وفهم متى تكون صحية ومتى تكون مُنهِكة.
11- العلاقات الروحية
فهم العلاقات من منظور أعمق يتجاوز الفعل ورد الفعل، ويربطها بالمعنى، الحكمة، والوعي.
12- العلاقات: توازن أم استنزاف
كيف تميّز بين علاقة تُنتج اتزانًا وسواء،
وأخرى تؤدي إلى احتراق واستنزاف…
ومتى يكون التعديل ضرورة، لا خيارًا.
كيف أستعد للرحلة؟
1- عقد النية وتصديقها بالعمل
- رحلة "ضبط العلاقات طمأنينة" رحلة لها تأثيرها الخاص على كل جانب في حياتك. اعقد النية الآن بأنك نويت أن تحضر لتغير شيئاً ما بداخلك حتى يتغير واقعك في عالمك الخارجي. "إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم".
- بعد النية التصديق بالعمل. بادر بحجز مقعدك الآن فترتيب مقعدك في الرحلة يتم بأسبقية الحجز (وهو تصديق النية بإذن الله).
- قم بحجز تذاكر الطيران وأكرم نفسك. المكان المقام به الرحلة مكان طاقته عالية ونظيفة إذا أحببت قم بحجز ليلة أو أكثر قبل أو بعد الريتريت ونسق ذلك مع الفريق. حجز ليلة أو أكثر مسبقاً يعطيك الفرصة للإستجمام والإستراحة قبل بدأ الرحلة إن شئت. وحجز ليلة أو أكثر بعد الرحلة يعطيك مساحة حضور مع نفسك وما تعلمته قبل العودة إلى ممارسة حياتك العادية مع الآخرين. التدريب سيكون على مدار 4 أيام كاملة من العاشرة صباحاً إلى السادسة مساءاً
- بادر باصدار تأشيرة الزيارة من الجهات المختصة بوقت مبكر.
2- تحضير الزي المناسب قبل السفر:
- احرص على الحضور بملابس مريحة لك. تجنب الملابس المقيدة أو الرسمية كلياً، فأنت على موعد أن تحضر مع نفسك أولاً قبل حضورك مع أي إنسان آخر.
- الأيام الأربعة سنكون متواجدين كلياً داخل الفندق. الفندق 5 نجوم تم اختياره بعناية، وبداخله قاعة التدريب، مساحات الهواء الطلق، حدائق خضراء، وإطلالة مباشرة على البحر الأسود المليء بطاقة الحياة.
- ننصحك بجلب:
-- ملابس دافئة ومقاومة للمطر، وأحذية مناسبة للأجواء الرطبة، لضمان تجربة مريحة أثناء التنقّل والاستمتاع بالطبيعة المحيطة إذا قررت الإستمتاع بالمدينة قبل أو بعد الريتريت.
تخيّل نفسك تستيقظ على سكون صباح طرابزون، بين الضباب الخفيف والخضرة الممتدة، وتبدأ يومك على إيقاع هادئ يمنحك مساحة للتفكير بعمق. ومع نسمات باردة منعشة وأمسيات ساكنة تحت سماء غائمة بلطف، تصبح البيئة نفسها دعوة للتوقّف والمراجعة. ومع جلسات ضبط العلاقات، يتحوّل هذا السكون إلى وضوح، وهذا الهدوء إلى طمأنينة حقيقية.
سياسة الإلغاء
حجز الباقة الماسية
يتم خصم رسوم الإدارة وحجوزات الفندق كالتالي:
قبل 10 مارس 2026: 117 دولار
من 11 إلى 20 مارس 2026: 312 دولار
من 21 إلى 27 مارس 2026: 507 دولار
من 28 مارس 2026 فصاعداً أو في حالة عدم الحضور: 780 دولار
رصيد مستقبلي:
المبلغ المتبقي بعد خصم الرسوم السابقة يظل رصيد صالح لمدة 12 شهر من تاريخ الموافقة على طلب الإلغاء، ويمكنك استخدامه لحضور أي ريتريت، برنامج تدريبي، أو كورس من برامجنا القادمة.
خيار الاستبدال:
لو مش هتقدر تحضر، تقدر ترشّح شخص آخر ياخد مكانك بدون أي تكلفة إضافية، وذلك قبل موعد بدء الريتريت بـ 14 يوم على الأقل.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
حجز الباقة البلاتينية
يتم خصم رسوم الإدارة وحجوزات الفندق كالتالي:
قبل 10 مارس 2026: 60 دولار
من 11 إلى 20 مارس 2026: 160 دولار
من 21 إلى 27 مارس 2026: 260 دولار
من 28 مارس 2026 فصاعداً أو في حالة عدم الحضور: 400 دولار
رصيد مستقبلي:
المبلغ المتبقي بعد خصم الرسوم السابقة يظل رصيد صالح لمدة 12 شهر من تاريخ الموافقة على طلب الإلغاء، ويمكنك استخدامه لحضور أي ريتريت، برنامج تدريبي، أو كورس من برامجنا القادمة.
خيار الاستبدال:
لو مش هتقدر تحضر، تقدر ترشّح شخص آخر ياخد مكانك بدون أي تكلفة إضافية، وذلك قبل موعد بدء الريتريت بـ 14 يوم على الأقل.
شركة أي إم لحلول الأعمال © جميع الحقوق محفوظة