
رحلة الوعي والحضور - المملكة العربية السعودية (جدة)

كم مرة حسيت إنك مرهق من الجري المستمر ورا كل حاجة؟ أهداف، مسئوليات، ضغوطات… ولما بتقرر مرات تقف وتبص حواليك بتكتشف إنك نسيت تستمتع بالرحلة نفسها. الفرصة قدامك دلوقتي انك تعيش تجربة مختلفة كلياً:
ريتريت الحضور – ٤ أيام في المملكة العربية السعودية (جدة)
أربع أيام من التدريبات العملية اللي هتغير نظرتك للحياة وتخليك:
- تستعيد تركيزك وسلامك الداخلي.
- تبني وضوح في مسارك وحياتك يحول اختياراتك وقرارتك في الحياة لمعادلة سهلة، بسيطة، وصحيحة.
- تلاقي متعة في كل لحظة وتبطّل تأجل حياتك الحقيقية لمستقبل تفضل تطارده طول ما أنت عايش.
ماذا ستستفيد من انضمامك لتجربة ريتريت الحضور؟
الحضور مش رفاهية… الحضور هو ألف باء الحياة.
من غير ما نتعلم فلسفة الحضور ونمارس تطبيقاته، بنكون مجرد "عايشين" أو "موجودين" في الدنيا، لكن مش "أحياء" بالمعنى اللي ربنا قصده لما قال: {اسْتَجِيبُوا لِلَّهِ وَلِلرَّسُولِ إِذَا دَعَاكُمْ لِمَا يُحْيِيكُمْ}.
في ريتريت الحضور، هتعيش تجربة عملية على مدار ٤ أيام تغيّر إدراكك وتديك أدوات ترجعك للحياة الحقيقية:
- اليوم الأول: قوة الحضور والحياة في اللحظة:
* هتتعلم إزاي ترجع لهدوءك الداخلي وتستمتع بكل نفس، خطوة، ولحظة من يومك.
* من أعظم نعم الحياة إنك يكون ليك روتين مريح يساعدك على التقدم والإنجاز ولكن بإستمتاع. في اليوم الأول هتتعلم إزاي تحافظ على النوعية دي من روتينك اليومي بكل يسر وسهولة.
- اليوم الثاني: التخلص من القلق والتوتر:
* تدريبات العوالم المتوازية: تدريبات عملية هتساعدك تخرج من حالة الركض والضغط الدائم إلى السكون والسلام.
* أساليب ميسرة للتخلص من حالات القلق والتوتر التي تسرق عمر الإنسان ويستخدمها شياطين الإنس والجن لسلب إرادتك وسعادتك في هذه الحياة.
- اليوم الثالث: الصدق مع النفس:
* لغة جسدك لا تكذب ويمكنك الإستفادة من ذلك بعد فهم وتطبيق تدريبات عملية خاصة في اليوم الثالث.
* الحضور الحقيقي يعني مواجهة حقيقتك بلا أقنعة. قد يحاول البعض خداعك في هذه الحياة. ولكن إن لم تستطع أن تميز إن كانت نفسك هي التي تخدعك أم لا فالمعاناة مضاعفة. تخلص من كل تلك المعاناة وكن أصدق رفيق لنفسك في رحلتك.
- اليوم الرابع: النوم لاستعادة وتجديد الطاقة:
* فن تجديد النشاط الذهني والبدني لمرات عديدة على مدار اليوم. فرصة عظيمة لمضاعفة أوقات الإستمتاع والإنجاز في حياتك.
* التخلص من ظاهرة الإحتراق السريع حتى وإن كانت لديك العديد من المهام، المسؤوليات والأدوار التي تلعبها في حياتك.
* يعني تقدر "تُحيي يومك" مرات عديدة، وتنجز أهدافك المهمة بطاقة أعلى وبسرعة أكبر على مدار اليوم.
- والعديد العديد من التدريبات الأخرى مع د. نجاة شخصياً خلال هذه الرحلة الشيقة من الإبحار مع ذاتك كما لم تفعل من قبل:
* حالة وعي ومفاهيم مختلفة عن إدراك حاسة الزمان والمكان.
* العافية الكاملة (جسد – نفس – روح).
* كتالوج العودة لما بعد رحلة الوعي. وكيف يمكنك الحفاظ على قوة الحضور حتى بعد عودتك لممارسة حياتك العادية.
النتيجة: بعد حضورك، لن تعود لحياتك فقط أكثر هدوءاً ووعياً، لكن أكثر حياةً بالمعنى الكامل للكلمة.
ترتيب المقاعد داخل القاعة يتم بأسبقية الحجز. بادر بحجز مقعدك بالقرب من المنصة الرئيسية الآن!
القيمة بعد إنتهاء الحجز المبكر 2,300 دولار
القيمة الأكثر تفضيلاً
القيمة بعد إنتهاء الحجز المبكر 3,450 دولار
كيف أستعد للرحلة؟
1- عقد النية وتصديقها بالعمل
- رحلة "الحضور" رحلة لها تأثيرها الخاص على كل جانب في حياتك. اعقد النية الآن بأنك نويت أن تحضر لتغير شيئاً ما بداخلك حتى يتغير واقعك في عالمك الخارجي. "إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم".
- بعد النية التصديق بالعمل. بادر بحجز مقعدك الآن فترتيب مقعدك في الرحلة يتم بأسبقية الحجز (وهو تصديق النية بإذن الله).
- قم بحجز تذاكر الطيران وأكرم نفسك. المكان المقام به الرحلة مكان طاقته عالية ونظيفة إذا أحببت قم بحجز ليلة أو أكثر قبل أو بعد الريتريت ونسق ذلك مع الفريق. حجز ليلة أو أكثر مسبقاً يعطيك الفرصة للإستجمام والإستراحة قبل بدأ الرحلة إن شئت. وحجز ليلة أو أكثر بعد الرحلة يعطيك مساحة حضور مع نفسك وما تعلمته قبل العودة إلى ممارسة حياتك العادية مع الآخرين.
2- تحضير الزي المناسب قبل السفر:
احرص على الحضور بملابس مريحة وخفيفة تناسبك. تجنّب الملابس الرسمية أو الثقيلة، فأنت قادم لتعيش حالة حضور وهدوء مع نفسك، لا لتؤدي دوراً أو تلتزم بمظهر.
طوال أيام الريتريت سنكون متواجدين داخل الفندق. الفندق 5 نجوم تم اختياره بعناية، ويضم قاعة التدريب، مساحات داخلية مريحة، وإطلالة مباشرة على البحر الأحمر، ما يوفّر بيئة متكاملة للحضور والسكينة.
الطقس في مدينة جدة خلال فترة الريتريت من 27 إلى 30 يونيو 2026 يتميّز بالدفء والحرارة العالية:
-- النهار: حار ومشمس، بدرجات حرارة تتراوح تقريباً بين 29 و36 درجة مئوية، ما يجعل الراحة داخل الفندق والأنشطة الداخلية هي الخيار الأنسب.
-- المساء: أهدأ نسبياً وأكثر لطفاً، خاصة مع نسيم البحر، ومناسب للجلوس والاسترخاء في المساحات المفتوحة داخل الفندق.
ننصحك بإحضار:
-- ملابس قطنية خفيفة وفضفاضة لوقت النهار.
-- قطعة خفيفة جداً للمساء داخل الأماكن المكيّفة.
-- نظارة شمسية، قبعة أو كاب، وكريم واقٍ من الشمس.
-- حذاء مريح للمشي داخل الفندق.
-- ملابس سباحة إذا رغبت في الاستمتاع بالبحر أو المسبح (لمن يخطط للوصول قبل الريتريت أو المغادرة بعده).
تخيّل نفسك تخيّل نفسك تستيقظ على دفء جدة، وتبدأ يومك بإيقاع أبطأ يعلّمك كيف تصغي لجسدك، لا كيف تُرهقه. ومع امتداد البحر على الأفق، وهدوء المساء بعد يوم حار، تتحوّل الحرارة من عبء إلى دعوة للتخفّف، والتوقّف، والعودة إلى نفسك. ومع جلسات الريتريت، يصبح هذا الإيقاع الهادئ مساحة أعمق للحضور، وصفاء الذهن، واستعادة الاتزان من الداخل.
سياسة الإلغاء
حجز باقة الماسية
1. يتم خصم رسوم الإدارة وحجوزات الفندق كالتالي:
- قبل 10 يونيو 2026: 117 دولار
- من 11 إلى 20 يونيو 2026: 312 دولار
- من 21 إلى 26 يونيو 2026: 507 دولار
- من 27 يونيو 2026 فصاعداً أو في حالة عدم الحضور: 780 دولار
2. رصيد مستقبلي:
المبلغ المتبقي بعد خصم الرسوم السابقة يظل رصيد صالح لمدة 12 شهر من تاريخ الموافقة على طلب الإلغاء. ويمكنك استخدامه لحضور أي ريتريت، برنامج تدريبي، أو كورس من برامجنا القادمة.
3. خيار الاستبدال:
لو مش هتقدر تحضر، تقدر ترشّح شخص آخر ياخد مكانك بدون أي تكلفة إضافية، وذلك قبل موعد بدء الريتريت بـ 14 يوم على الأقل.
--------------------------------------------------------
حجز الباقة البلاتينية
1. يتم خصم رسوم الإدارة وحجوزات الفندق كالتالي:
- قبل 10 يونيو 2026: 60 دولار
- من 11 إلى 20 يونيو 2026: 160 دولار
- من 21 إلى 26 يونيو 2026: 260 دولار
- من 27 يونيو 2026 فصاعداً أو في حالة عدم الحضور: 400 دولار
2. رصيد مستقبلي:
المبلغ المتبقي بعد خصم الرسوم السابقة يظل رصيد صالح لمدة 12 شهر من تاريخ الموافقة على طلب الإلغاء. ويمكنك استخدامه لحضور أي ريتريت، برنامج تدريبي، أو كورس من برامجنا القادمة.
3. خيار الاستبدال:
لو مش هتقدر تحضر، تقدر ترشّح شخص آخر ياخد مكانك بدون أي تكلفة إضافية، وذلك قبل موعد بدء الريتريت بـ 14 يوم على الأقل.
انضم الى قائمتنا البريدية
أهم الروابط

شركة أي إم لحلول الأعمال © جميع الحقوق محفوظة