<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>كريم و وليد Archives - منصة نور دوت مي</title>
	<atom:link href="https://nooor.me/keywords/%d9%83%d8%b1%d9%8a%d9%85-%d9%88-%d9%88%d9%84%d9%8a%d8%af/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nooor.me/keywords/كريم-و-وليد/</link>
	<description>صحة . مال . علاقات</description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Apr 2026 18:47:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://nooor.me/wp-content/uploads/2024/06/cropped-Asset-1@54x-e1735332977928-100x100.png</url>
	<title>كريم و وليد Archives - منصة نور دوت مي</title>
	<link>https://nooor.me/keywords/كريم-و-وليد/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>هل طعامك وقود صحي أم عبء على جسدك؟</title>
		<link>https://nooor.me/food-fuel-or-burdenn/</link>
					<comments>https://nooor.me/food-fuel-or-burdenn/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mayada Mostafa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Mar 2025 19:19:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<category><![CDATA[صحة جسدية]]></category>
		<category><![CDATA[كريم و وليد]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nooor.me/?p=4813</guid>

					<description><![CDATA[<p>الغذاء هو البنزين الذي يحرك حياتك! في هذه الحلقة من "نور دوت مي"، يستضيف وليد إبراهيم د. كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية، في نقاش عميق حول دور التغذية في بناء وتقوية جهاز المناعة، وتحسين جودة الحياة بشكل عام. إذا كنت تريد المزيد من هذه الفيديوهات التدريبية وتدريبات أخرى مجانية حصرية لمتابعينا، يمكنك التسجيل في نشرة البريد الإلكتروني من الرابط التالي ليصلك كل جديد مباشرة على بريدك الإلكتروني فيما يتعلق بتطوير حياتك على مستوى الصحة والمال والعلاقاتhttps://bit.ly/4bM0wLFطرق أُخرى للتعلم والتطوير:1- انضم للتدريب الشهري لايف مع وليد. كل شهر تدريب جديد على مجموعة من الاستراتيجيات المجربة والناتجة عن خبرة طويلة من تدريب مجموعة كبيرة ومتنوعة من مختلف الأعمار والجنسيات حول العالم. يمكنك معرفة التفاصيل من خلال الرابط التاليhttps://bit.ly/43hLATm2- تابعنا على الانستجرامhttps://www.instagram.com/nooor.me_20204/3- تابعنا على التيك توكhttps://www.tiktok.com/@nooor.me4- تواصل مع فريق الدعم على الواتس أبhttps://wa.me/971504369302</p>
<p>The post <a href="https://nooor.me/food-fuel-or-burdenn/">هل طعامك وقود صحي أم عبء على جسدك؟</a> appeared first on <a href="https://nooor.me">منصة نور دوت مي</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="op3-element__image op3-element-image__image" src="https://nooor.me/wp-content/uploads/2025/03/NOOOR-Logo-500px-Dark.png" alt="" title="" width="500" height="615" data-op3-attachment-id="3357" /><a aria-label="Link" class="op3-element__link op3-element-icon__link op3-element__tcp--non-a op3-link" href="https://www.facebook.com/nooor.dot.me" target="_blank"  data-op-action="link" data-op3-smooth-scroll="0"></a><a aria-label="Link" class="op3-element__link op3-element-icon__link op3-element__tcp--non-a op3-link" href="https://www.instagram.com/nooor.me_20204/" target="_blank"  data-op-action="link" data-op3-smooth-scroll="0"></a><a aria-label="Link" class="op3-element__link op3-element-icon__link op3-element__tcp--non-a op3-link" href="https://www.youtube.com/@nooor.me1510" target="_blank"  data-op-action="link" data-op3-smooth-scroll="0"></a><a aria-label="Link" class="op3-element__link op3-element-icon__link op3-element__tcp--non-a op3-link" href="https://www.tiktok.com/@nooor.me" target="_blank"  data-op-action="link" data-op3-smooth-scroll="0"></a><a aria-label="Link" class="op3-element__link op3-element-icon__link op3-element__tcp--non-a op3-link" href="https://t.me/nooordotme" target="_blank"  data-op-action="link" data-op3-smooth-scroll="0"></a><a aria-label="Link" class="op3-element__link op3-element-icon__link op3-element__tcp--non-a op3-link" href="https://wa.me/971504369302" target="_blank"  data-op-action="link" data-op3-smooth-scroll="0"></a></p>
<h2>احدث البرامج التدريبية مع نجاة</h2>
<p><img decoding="async" class="op3-element__image op3-element-image__image" src="https://nooor.me/wp-content/uploads/2026/01/Najat-scaled.jpg" alt="" title="" width="2560" height="1707" data-op3-attachment-id="5553" /></p>
<h2>التشافي الذاتي والحضور</h2>
<h2>اكتشف المسار الأنسب لك في هذه المرحلة</h2>
<p><a aria-label="Button link" href="https://nooor.me/lau/nq/self-healing-assessment/" class="op3-element__tcp--non-a op3-link op3-background-ancestor" target="_blank"  data-op-action="link" data-op3-smooth-scroll="0" data-op-effect-style="" data-op-effect-style-hover="">اختبر الآن</a><a aria-label="Image Link" class="op3-element__link op3-element-image__link op3-link op3-element__tcp--non-a" href="https://nooor.me/lau/nq/self-healing-trilogy/?utm_source=kajabi&#038;utm_medium=email&#038;utm_campaign=xxxxx&#038;utm_term=xxxxx&#038;utm_content=xxxxx" target="_blank"  data-op-action="link" data-op3-smooth-scroll="0"><img decoding="async" class="op3-element__image op3-element-image__image" src="https://nooor.me/wp-content/uploads/2025/07/رحلة-التشافي-الذاتي.jpg" alt="" title="رحلة التشافي الذاتي" width="1280" height="720" data-op3-attachment-id="4078" /></a></p>
<h2>رحلة ثلاثية التشافي الذاتي</h2>
<h2>تعلّم أسرار استعادة قدرتك من خلال ثلاثية التشافي الذاتيمع المدربة الدولية د. نجاة قاضي</h2>
<p><a aria-label="Button link" href="https://nooor.me/lau/nq/offer-page-trio-self-healing/" class="op3-element__tcp--non-a op3-link op3-background-ancestor" target="_blank"  data-op-action="link" data-op3-smooth-scroll="0" data-op-effect-style="" data-op-effect-style-hover="">شاهد التدريب الآن</a><img loading="lazy" decoding="async" class="op3-element__image op3-element-image__image" src="https://nooor.me/wp-content/uploads/2026/02/maxresdefault-2.webp" alt="" title="retreat" width="1280" height="720" data-op3-attachment-id="5692" /></p>
<h2>ريتريت الوعي والحضور (دورة مسجلة)</h2>
<h2>تعلّم أسرار الحضور والوعي&nbsp;مع المدربة الدولية د. نجاة قاضي</h2>
<p><a aria-label="Button link" href="https://nooor.me/lau/nq/offer-presence-retreat-rec/" class="op3-element__tcp--non-a op3-link op3-background-ancestor" target="_blank"  data-op-action="link" data-op3-smooth-scroll="0" data-op-effect-style="" data-op-effect-style-hover="">انضم الآن</a><a aria-label="Image Link" class="op3-element__link op3-element-image__link op3-link op3-element__tcp--non-a" href="https://nooor.me/lau/nooor-subscription/offers-2025-nooor/" target="_blank"  data-op-action="link" data-op3-smooth-scroll="0"><img loading="lazy" decoding="async" class="op3-element__image op3-element-image__image" src="https://nooor.me/wp-content/uploads/2025/02/Untitled-design-3-3-3.png" alt="" title="Noor" width="1920" height="1080" data-op3-attachment-id="3265" /></a></p>
<h2>موسم «مِداد العلاقات» مستمر، وبعض حلقاته حصرية ومتاحة فقط لأعضاء منصة نور.</h2>
<p><a aria-label="Button link" href="https://courses.nooor.me/offers/nLKyPptz/checkout?coupon_code=NOOOR7" class="op3-element__tcp--non-a op3-link op3-background-ancestor" target="_blank"  data-op-action="link" data-op3-smooth-scroll="0" data-op-effect-style="" data-op-effect-style-hover="">اضغط هنا و انضم الأن</a></p>
<p>هل طعامك وقود صحي أم عبء على جسدك؟</p>
<p>25 مارس 2025</p>
<p><a aria-label="Button link" href="#op3-element-q2mXAbkD" class="op3-element__tcp--non-a op3-link op3-background-ancestor" target="_self"  data-op-action="jumpToElement" data-op3-smooth-scroll="0" data-op-effect-style="" data-op-effect-style-hover="">سجل الآن للحصول على تدريباتنا المجانية</a><a aria-label="Link" href="https://www.facebook.com/share.php" class="op3-link op3-background-ancestor op3-element__tcp--non-a" target="_self"  data-op3-icon="op3-icon-logo-fb-simple"></p>
<p>Share</p>
<p></a><a aria-label="Link" href="https://threads.net/intent/post" class="op3-link op3-background-ancestor op3-element__tcp--non-a" target="_self"  data-op3-icon="op3-icon-threads"></p>
<p>Share</p>
<p></a><a aria-label="Link" href="https://twitter.com/share" class="op3-link op3-background-ancestor op3-element__tcp--non-a" target="_self"  data-op3-icon="op3-icon-x"></p>
<p>Tweet</p>
<p></a><a aria-label="Link" href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite" class="op3-link op3-background-ancestor op3-element__tcp--non-a" target="_self"  data-op3-icon="op3-icon-logo-linkedin"></p>
<p>Share</p>
<p></a></p>
<h2>!الغذاء هو البنزين الذي يحرك حياتك&nbsp;في هذه الحلقة من &#8220;نور دوت مي&#8221;، يستضيف وليد إبراهيم د. كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية، في نقاش عميق&nbsp;حول دور التغذية في بناء وتقوية جهاز المناعة، وتحسين جودة الحياة بشكل عام</h2>
<h4>استمع إلى الحلقة من منصتك المفضلة</h4>
<h2>سبوتيفاي</h2>
<h2>أبل بودكاست</h2>
<h2>ما أكثر نقطة أو نقاط أثرت فيك في هذا الفيديو؟ شاركنا شعورك وتقييمك للمحتوى&#8230;</h2>

<h2>قد تعجبك الإختيارات التالية أيضاً</h2>
<p><a aria-label="Image Link" class="op3-element__link op3-element-image__link op3-link op3-element__tcp--non-a" href="https://nooor.me/why-do-we-fail-to-regulate-our-relationships/" target="_self"  data-op-action="link" data-op3-smooth-scroll=""><img decoding="async" class="op3-element__image op3-element-image__image" src="https://nooor.me/wp-content/uploads/2026/03/maxresdefault.webp" alt="الموسم الثاني - الحلقة رقم 11- بين الإهمال والدلال | لماذا نفشل في ضبط علاقاتنا؟" title="الموسم الثاني - الحلقة رقم 11- بين الإهمال والدلال | لماذا نفشل في ضبط علاقاتنا؟" width="" height="" data-op3-attachment-id="" /></a></p>
<h4>الموسم الثاني &#8211; الحلقة رقم 11- بين الإهمال والدلال | لماذا نفشل في ضبط علاقاتنا؟</h4>
<p><a aria-label="Image Link" class="op3-element__link op3-element-image__link op3-link op3-element__tcp--non-a" href="https://nooor.me/when-wrong-feels-normal/" target="_self"  data-op-action="link" data-op3-smooth-scroll=""><img decoding="async" class="op3-element__image op3-element-image__image" src="https://nooor.me/wp-content/uploads/2026/02/maxresdefault-4.webp" alt="الموسم الثاني - الحلقة رقم 10- هل اعتياد الخطأ ممكن يكون ... أخطر شيء يحدث لك؟" title="الموسم الثاني - الحلقة رقم 10- هل اعتياد الخطأ ممكن يكون ... أخطر شيء يحدث لك؟" width="" height="" data-op3-attachment-id="" /></a></p>
<h4>الموسم الثاني &#8211; الحلقة رقم 10- هل اعتياد الخطأ ممكن يكون &#8230; أخطر شيء يحدث لك؟</h4>
<p>انضم الى قائمتنا البريدية</p>
<p>   #form-embedcustom_form75 .embed-loader{ display:flex; align-items:center; justify-content:center; min-height:120px; padding:16px; border:1px solid rgba(0,0,0,.08); border-radius:12px; background:rgba(0,0,0,.02); font-family:system-ui,-apple-system,Segoe UI,Roboto,Arial,sans-serif; } #form-embedcustom_form75 .embed-loader .spinner{ width:18px; height:18px; border-radius:50%; border:2px solid rgba(0,0,0,.15); border-top-color:rgba(0,0,0,.55); animation:embedspin75 .75s linear infinite; margin-inline-end:10px; } #form-embedcustom_form75 .embed-loader .text{ font-size:13px; opacity:.75; } @keyframes embedspin75 { to { transform:rotate(360deg); } }   (function(){ var t=document.getElementById(&#8220;form-embedcustom_form75&#8221;); var loaded=false; function showLoader(){ if(!t) return; if(t.getAttribute(&#8220;data-loader&#8221;)==&#8221;1&#8243;) return; t.setAttribute(&#8220;data-loader&#8221;,&#8221;1&#8243;); t.innerHTML=&#8221;&#8221;+ &#8220;&#8221;+ &#8220;Loading&#8230;&#8221;+ &#8220;&#8221;; } function hideLoader(){ if(!t) return; var l=t.querySelector(&#8220;.embed-loader&#8221;); if(l){l.parentNode.removeChild(l);} } function watchRendered(){ if(!t) return; var mo=null; if(&#8220;MutationObserver&#8221; in window){ mo=new MutationObserver(function(){ if(t.children.length>0){ if(!(t.children.length==1 &#038;&#038; t.querySelector(&#8220;.embed-loader&#8221;))){ hideLoader(); try{mo.disconnect();}catch(e){} } } }); try{ mo.observe(t,{childList:true,subtree:true}); }catch(e){} } setTimeout(function(){ hideLoader(); try{ if(mo) mo.disconnect(); }catch(e){} },8000); } function loadScript(src,attrs,cb){ var s=document.createElement(&#8220;script&#8221;); s.src=src; if(attrs){for(var k in attrs){s[k]=attrs[k];}} s.onload=function(){cb&#038;&#038;cb();}; document.head.appendChild(s); } function loadCss(href){ var l=document.createElement(&#8220;link&#8221;); l.rel=&#8221;stylesheet&#8221;; l.href=href; document.head.appendChild(l); } function ensureJQ(cb){ if(window.jQuery&#038;&#038;window.jQuery.fn){window.$=window.jQuery;return cb();} loadScript(&#8220;https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/jquery/3.7.1/jquery.min.js&#8221;,{ integrity:&#8221;sha512-v2CJ7UaYy4JwqLDIrZUI/4hqeoQieOmAZNXBeQyjo21dadnwR+8ZaIJVT8EE2iyI61OV8e6M8PP2/4hpQINQ/g==&#8221;, crossOrigin:&#8221;anonymous&#8221;, referrerPolicy:&#8221;no-referrer&#8221;, async:true },function(){ var i=setInterval(function(){ if(window.jQuery&#038;&#038;window.jQuery.fn){ clearInterval(i); window.$=window.jQuery; cb(); } },10); }); } function loadAll(){ if(loaded) return; loaded=true; showLoader(); watchRendered(); ensureJQ(function(){ loadCss(&#8220;https://webinarjam.wibrahim.com/embed/css/embed_form_75custom_form75.css?v=&#8221;+Date.now()); loadScript(&#8220;https://webinarjam.wibrahim.com/embed/embed_form_75custom_form75.js?cash=&#8221;+Date.now(),{async:false},function(){ setTimeout(function(){hideLoader();},1500); }); }); } if(!t){loadAll();return;} if(!(&#8220;IntersectionObserver&#8221; in window)){loadAll();return;} new IntersectionObserver(function(e,o){ if(e[0]&#038;&#038;e[0].isIntersecting){o.disconnect();loadAll();} },{rootMargin:&#8221;50px&#8221;}).observe(t); })(); </p>
<p>أهم الروابط</p>
<p><a  href="https://courses.nooor.me/login" class="op3-list-menu-link">دخول الأعضاء</a><a  href="#" class="op3-list-menu-link">الدورات</a><a  href="https://nooor.me/paid-programs/self-healing-program/" class="op3-list-menu-link">دورة التشافي الذاتي</a><a  href="https://nooor.me/lau/nq/self-healing-trilogy/" class="op3-list-menu-link">دورة ثلاثية التشافي الذاتي</a><a  href="https://nooor.me/nooor/" class="op3-list-menu-link">فيديوهات</a><a  href="https://nooor.me/" class="op3-list-menu-link">الرئيسية</a></p>
<h4>العنوان</h4>
<p>مدينة الشارقة للنشر</p>
<p>الشارقة،</p>
<p>الإمارات العربية المتحدة</p>
<p><a aria-label="Link" class="op3-element__link op3-element-icon__link op3-element__tcp--non-a op3-link" href="https://wa.me/971504369302" target="_self"  data-op-action="link" data-op3-smooth-scroll="0"></a></p>
<h4><a href="https://wa.me/971504369302" style="color: rgb(250, 249, 246);">+971504369302</a></h4>
<h4>Support@nooor.me</h4>
<p><a aria-label="Link" class="op3-element__link op3-element-icon__link op3-element__tcp--non-a op3-link" href="https://www.facebook.com/nooor.dot.me" target="_blank"  data-op-action="link" data-op3-smooth-scroll="0"></a><a aria-label="Link" class="op3-element__link op3-element-icon__link op3-element__tcp--non-a op3-link" href="https://www.instagram.com/nooor.me_20204/" target="_blank"  data-op-action="link" data-op3-smooth-scroll="0"></a><a aria-label="Link" class="op3-element__link op3-element-icon__link op3-element__tcp--non-a op3-link" href="https://www.youtube.com/@nooor.me1510" target="_blank"  data-op-action="link" data-op3-smooth-scroll="0"></a><a aria-label="Link" class="op3-element__link op3-element-icon__link op3-element__tcp--non-a op3-link" href="https://www.tiktok.com/@nooor.me" target="_blank"  data-op-action="link" data-op3-smooth-scroll="0"></a><a aria-label="Link" class="op3-element__link op3-element-icon__link op3-element__tcp--non-a op3-link" href="https://t.me/nooordotme" target="_blank"  data-op-action="link" data-op3-smooth-scroll="0"></a><a aria-label="Link" class="op3-element__link op3-element-icon__link op3-element__tcp--non-a op3-link" href="https://wa.me/971504369302" target="_blank"  data-op-action="link" data-op3-smooth-scroll="0"></a><img fetchpriority="high" decoding="async" class="op3-element__image op3-element-image__image" src="https://nooor.me/wp-content/uploads/2025/03/NOOOR-Logo-500px-Dark.png" alt="" title="" width="500" height="615" data-op3-attachment-id="3357" /></p>
<p>        <a href="https://wa.me/971504369302" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><br />
            <img decoding="async" src="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/6/6b/WhatsApp.svg" alt="WhatsApp"><br />
        </a></p>
<p>شركة أي إم لحلول الأعمال&nbsp;©&nbsp;جميع الحقوق محفوظة</p>
<p>The post <a href="https://nooor.me/food-fuel-or-burdenn/">هل طعامك وقود صحي أم عبء على جسدك؟</a> appeared first on <a href="https://nooor.me">منصة نور دوت مي</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://nooor.me/food-fuel-or-burdenn/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://nooor.me/nooor.me/wp-content/uploads/2025/03/NOOOR-Logo-500px-Dark.png" />
		<media:content url="https://nooor.me/nooor.me/wp-content/uploads/2025/03/NOOOR-Logo-500px-Dark.png" medium="image" />
		<media:content url="https://nooor.me/nooor.me/wp-content/uploads/2026/01/Najat-scaled.jpg" medium="image" />
		<media:content url="https://nooor.me/nooor.me/wp-content/uploads/2025/07/رحلة-التشافي-الذاتي.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">رحلة التشافي الذاتي</media:title>
		</media:content>
		<media:content url="https://nooor.me/nooor.me/wp-content/uploads/2026/02/maxresdefault-2.webp" medium="image">
			<media:title type="html">retreat</media:title>
		</media:content>
		<media:content url="https://nooor.me/nooor.me/wp-content/uploads/2025/02/Untitled-design-3-3-3.png" medium="image">
			<media:title type="html">Noor</media:title>
		</media:content>
		<media:content url="https://nooor.me/nooor.me/wp-content/uploads/2026/03/maxresdefault.webp" medium="image">
			<media:title type="html">الموسم الثاني - الحلقة رقم 11- بين الإهمال والدلال &#124; لماذا نفشل في ضبط علاقاتنا؟</media:title>
		</media:content>
		<media:content url="https://nooor.me/nooor.me/wp-content/uploads/2026/02/maxresdefault-4.webp" medium="image">
			<media:title type="html">الموسم الثاني - الحلقة رقم 10- هل اعتياد الخطأ ممكن يكون ... أخطر شيء يحدث لك؟</media:title>
		</media:content>
		<media:content url="https://nooor.me/nooor.me/wp-content/uploads/2025/03/NOOOR-Logo-500px-Dark.png" medium="image" />
		<media:content url="https://nooor.me/upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/6/6b/WhatsApp.svg" medium="image">
			<media:title type="html">WhatsApp</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/?utm_source=w3tc&utm_medium=footer_comment&utm_campaign=free_plugin

Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: nooor.me @ 2026-05-02 14:52:56 by W3 Total Cache
-->